こんにちは(^^)百合草です

ボディメイク中はオヤツやスイーツ、食べない方が良いですよね〜と、聞かれるメンバーさんが多いですが・・・

答えは

NOーーーーぅ!

あれダメ、これダメ、それダメ❌で我慢できずにリバウンド( ̄◇ ̄;)経験ないですか?

ふるりではスイーツもオヤツも食べてOK!

今日、百合草が食べたティンバーマロンパフェ⬇︎

みんなで「ティンバー」って倒して食べる(笑)オレゴン州こ山林火災への寄付になるらしいです

楽しく美味しく食べてキレイになる秘密

知りたくなったら、百合草においで〜

じっくり

たっぷり

お伝えいたしましょう(^^)