こんにちは(^^)百合草です

今日はセラピストの体作りにと始めた太極拳の日です!

最初は鉄板入ってる?と言われるほどガチガチだった体も、滑らか〜に動けるようになってきました

実は流れるように体を動かすと、やる気ホルモン、ドーパミンが分泌されます

仕事の前、勉強の前、家事の前、そしてボディメイクの前にも・・・やる気が出ないよ〜っな時は、腰をクルクル回したりする滑らか〜〜〜な動きをしてみてね

百合草もやる気満々(笑)午後からは大須PLAZA内ふるりサロンです

今日のボディの変化はいかに❗️

楽しみ楽しみ♡♡♡
ふるりではボディのお悩み無料相談も受付中!

平日 13時〜21時

土日祝11時〜21時

ふるりサロンでお待ちしてます