こんにちは(^^)百合草です

最近のお気に入り⬇︎人参のポタージュ!豆乳ホイップのせ

 

寒い寒い冬は、ご飯を食べると暖かくなるので、ついつい食べ過ぎてしまう季節

そんな時は、あったかく食べ応えのあるスープがオススメです。水分と野菜の繊維質もとれてお腹が膨れるので、食べ過ぎ予防にもなります。

ご飯の前に一杯、スープを飲んでみてくださいね(^^)